A Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM), instituição pertencente ao Instituto Politécnico de Santarém, tem a satisfação de informar sobre o êxito do Projeto MOVE4FUTURE. Este projeto, direcionado a crianças e jovens com idades compreendidas entre os 8 e 17 anos, teve como principal objetivo fomentar a importância do exercício físico, nutrição adequada e estilos de vida saudáveis no desenvolvimento dos participantes.
Desenvolvido em colaboração com o Centro de Apoio Familiar SOS de Rio Maior da Associação Aldeias de Crianças SOS – CAFAP, representado pela Dr.ª Raquel Vargas e sua equipa, o programa decorreu nas instalações da ESDRM. Procurando contribuir para um crescimento saudável e equilibrado das novas gerações, a parceria foi crucial para o alcance dos objetivos propostos.
O Projeto MOVE4FUTURE teve início em outubro de 2023 e terminou, com uma sessão de encerramento, no passado dia 22 de janeiro de 2024. Ao longo do programa, as crianças e jovens participaram em sessões semanais de uma hora de exercício físico, supervisionadas por um professor especialista na área do Fitness.
Para além do foco na atividade física, foi reconhecida a importância da participação ativa dos pais no desenvolvimento saudável das crianças e jovens. Nesse sentido, foram organizadas sessões de partilha e aquisição de conhecimentos, abordando temas como a importância da atividade física, nutrição adequada, estilos de vida saudáveis e gestão da ansiedade. Estas sessões foram ministradas por professores experientes da ESDRM (Mónica Sousa, Cristina Portela, Susana Alves e Anabela Vitorino, respetivamente).
A equipa responsável pelo desenvolvimento do projeto contou com a contribuição dos investigadores e docentes da ESDRM: Cristiana Mercê, Rafael Oliveira, Anabela Vitorino, Fátima Ramalho, Liliana Ramos, Miguel Silva, Marco Branco, Nancy Brígida e Vera Simões.
Mais informações sobre o projeto: Prof. Vera Simões verasimoes@esdrm.ipsantarem.pt
